A Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Uberlândia desenvolve desde 1989 o Projeto AFRID – Atividades Físicas e Recreativas para a Terceira Idade e, como parte da produção do conhecimento, surgiu a iniciativa de escrever um livro, o qual trata de assuntos relacionados ao envelhecimento saudável e à prática regular de atividades físicas nas diferentes perspectivas que envolvem o processo. Participaram desta obra estagiários do projeto AFRID, professores da Instituição e ainda autores convidados, tidos como referência na área da Geriatria e/ou Gerontologia. Todos os artigos que compõem a obra foram escritos seguindo uma normatização prévia elaborada pela organizadora geral do livro. A temática abordada foi escrita de forma clara e concisa, porém não menos importante e/ou científica, tendo como público-alvo acadêmicos e docentes que se interessam por esse campo do conhecimento, sendo útil também ao público em geral.